Нейро́бика — умственная гимнастика, аэробика для мозга, направленная для улучшения мыслительной деятельности.
Нейробику («аэробику для нейронов») разработали американские учёные Лоуренс Катц и Маннинг Рубин. В ходе исследований было выявлено, что большая часть нейронов человеческого мозга за всю нашу жизнь так ни разу и не начинает работать. Чтобы их активизировать, требуется постоянная тренировка: яркие эмоции, одновременная работа двух и более органов чувств, новые впечатления и нестандартные способы решения привычных задач. Так были придуманы упражнения, которые задействуют все 5 чувств в необычных сочетаниях. В ходе такой тренировки головной мозг начинает вырабатывать нейротропин, который способствует росту нервных клеток. При этом число отростков нервных клеток, через которые проходят импульсы от одних нейронов к другим, возрастает почти в два раза (Анна Шатохина, Прокачать память. Какие упражнения помогут мыслить ясно? // Аргументы и факты, 13 марта 2018 г.).
Канал Дело Даля — каждый день новое слово. Подписывайтесь и узнавайте новые слова там, где удобно: Telegram — Instagram — ВКонтакте.